Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 89,10g | Prot: 141,60g | Karb: 179,34g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Киви, Мандарины, Магнит Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 20%. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Фруктово-Ореховая Смесь, Сушка, Stailon Персик в Желе, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djonik03
|