Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 23,23g | Prot: 33,66g | Karb: 151,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Абрикосовые Джемы и Варенья, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Royal Forest Шоколадная Паста, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Клубника и Земляника, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Данон Йогурт с Клубникой, Перекресток Сухари Пшеничные. lagi...
|
|
1138 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|