Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 63,50g | Karb: 172,15g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Славянка Боярушка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Белый Рис. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Виктория Картофель Запеченный. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Кара-Кум, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|