Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 90,59g | Karb: 86,19g.
Makan Pagi: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Творожный с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком, Минтай. Makan Malam: Рот Фронт Батончики, Ашан Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Кефир (Обезжиренный), Nestle Горький Шоколад 70%, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Сырники ПП. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariabelavskaa46892
|