Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 89,85g | Karb: 178,68g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Molli Творог 1,8%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес. Makan Siang: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, Конина, Минтай, Помидоры, Мистраль Гречка. Makan Malam: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином. Camilan/Lainnya: Мёд, Любимо Бифилайф, Billa Яблоко Гренни Смит . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|