Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 70,37g | Karb: 155,84g.
Makan Pagi: Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Makan Siang: Растительное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Морковь, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мёд, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. Makan Malam: Лента Салат Гнездо Глухаря. Camilan/Lainnya: Маффины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alissiya0000
|