Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 79,69g | Prot: 63,32g | Karb: 122,19g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Bakers Delight Pink Finger Bun. Makan Siang: Latte Coffee, Fried Egg, Coles Streaky Bacon, Tea with Milk. Makan Malam: Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Cheesecake, Kraft Smooth Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Same old response to stress and all that hard work undone by a carb blowout . Hopefully just water loaded.😩
04 Mar 18 oleh anggota: abouttime1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|