Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 20,86g | Prot: 56,94g | Karb: 85,97g.
Makan Pagi: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 洋蔥, 荷蘭豆, 義美 板豆腐, 小白菜, 花椰菜. Makan Siang: 米綫, 鮭魚, 茼蒿, 義美 板豆腐, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Makan Malam: 糯米腸, 蘿蔔糕, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 香蕉. Camilan/Lainnya: 奶茶, UCC 3IN1精選綜合. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|