Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2018
|
131,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2018:
|
1346 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 86,14g | Karb: 135,17g.
Makan Pagi: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, WellMix Vitalkost Diät. Makan Siang: Vollkornstange, Aldi Champignons, Ei, Sonnenblumenöl. Makan Malam: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis, Magerquark. Camilan/Lainnya: Obst Riegel mit Mandel Banane, Gartenkrone Stangenspargel. lagi...
|
|
3758 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davina.79
|