Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2018
|
132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2018:
|
1216 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 61,17g | Karb: 118,48g.
Makan Pagi: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, WellMix Vitalkost Diät. Makan Siang: Landliebe Joghurt - Himbeeren, Schär Sauerteigbrot, Sonnenblumenöl, Ei. Makan Malam: Äpfel. lagi...
|
|
3479 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davina.79
|