Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
135,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 56,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
768 kkal
|
Lemak: 20,04g | Prot: 47,12g | Karb: 98,52g.
Makan Pagi: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Makan Siang: Äpfel, Gefro Allgäuer Gerstelsuppe. Makan Malam: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. lagi...
|
|
3474 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davina.79
|