|
Infelizmente 😭😢 mas não é nada demais... vamos fazer nova programação e continuar o foco💪
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 55,70g | Karb: 18,25g.
Makan Siang: Aviação Manteiga com Sal, Cenouras, Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha, Alface, Tomates, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Casa Amarela Provolone Desidratado, Bolo de Coco Low Carb. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikas.
|