Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 128,25g | Karb: 36,00g.
Makan Pagi: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Ovo. Makan Siang: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral. Camilan/Lainnya: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaryLima60
|