Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1356 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 85,26g | Karb: 182,45g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Makan Malam: Золотой Изюм (без Косточек), Курага. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daart_
|