Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 73,56g | Karb: 55,54g.
Makan Siang: Gut & Günstig Quark 40%, Erdbeeren. Makan Malam: Butter, Zwiebeln, Champignons, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. Camilan/Lainnya: Vöslauer Zitrone , Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Dummy - 5 jam dan 28 menit, Istirahat - 10 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|