Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
59,9 kg Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 04 Maret 2018:
1149 kkal Lemak: 81,71g | Prot: 85,67g | Karb: 13,16g.   Makan Pagi: Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Mevgal Фета, Nutiva Кокосовое Масло, Venta Сливки 35%, Яйцо, Кофе, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Lindt Горький Шоколад 99%, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Кофе, Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко, Торговая Площадь Колбаски-Гриль Из Телятины. Makan Malam: Филе Индейки, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 17%. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

12 Suporter    Dukung   

Komentar 
Встала баба на весы. Там двузначное число. Писят девять и девять. Как я рада!!!! Как долго я тебя ждала, циферка ты моя заветная!!!!! Девчонки, теперь я в категории 50+. :))))))))  
04 Mar 18 oleh anggota: Jenny_Lu
Поздравлям-с 👍 
04 Mar 18 oleh anggota: svkrish
поздравляю! а рост и объем талии какой, если не секрет? мне кажется мы достаточно похожи с тобой по параметрам 
04 Mar 18 oleh anggota: 123aw
Марин, рост 159, талия была последний раз 75. Сейчас пойду померяюсь. Я - прямоугольник. У меня широкие плечи, спина, талии нет, задница и сиськи вроде есть, но ничего выдающегося. 
04 Mar 18 oleh anggota: Jenny_Lu
Ты замеряешься? Интересно, как объемы уходят. А я прямоугольное яблоко))) талии не то что нет, на ней встретиться жир собирается))) сисек и попы тоже особо нет. Точнее над попой я активно работаю в зале и в целом норм) 
04 Mar 18 oleh anggota: 123aw
Марин, интересно будет на тебя посмотреть. Я выложу фотки через неделю. Покажу все как есть.... хвастаться правда нечем... 
04 Mar 18 oleh anggota: Jenny_Lu
Марин, замерилась. Грудь и бедра - 96, талия 74. 
04 Mar 18 oleh anggota: Jenny_Lu
Ну талия значит ушла немного. Для меня замеры - самый лучший показатель прогресса. Чуть изменить побольше будут, может и выложу что. Все не так страшно, как звучит, и лишнего веса у меня особо никогда не было, а вот лишнего жира - это да. Борюсь в зале и питанием. Чуть лишний килограммчик наем - все на талию прямиком идёт. А вот уходит вес быстрее с ног, попы и, конечно, грудь. Такое вот телосложение. Зато высокая и ноги длинные, что улучшает картину в целом) 
04 Mar 18 oleh anggota: 123aw
👍👍👍 
05 Mar 18 oleh anggota: TatSukr

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Jenny_Lu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.