|
утро 7:00 вес 52.100г.
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 97,41g | Karb: 130,50g.
Makan Pagi: Чумак Кукуруза Консервированная, Хлiб Миколаiвський Атб Хлiб, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры Черри, Ятрань Шинка Короливська, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Makan Siang: Помидоры Черри, Яготинське Масло Сливочное 73%, Жменька Рис Нешлифованный, Путассу. Makan Malam: Яготинский Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, АТБ *Яблоко Голден, Селянське Молоко 3,2%, Мед Базарный Мёд, Замороженная Вишня, Творог 5%, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SantaAnn
|