Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 52,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 46,24g | Karb: 46,18g.
Makan Malam: Креветки Темпура, Салат Цезарь с Креветками. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Соус Сырный, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. lagi...
|
|
269 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|