|
Я не знаю что я такое ем и как это произошло, но вес стал ещё меньше
Шок
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 85,35g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Мистраль Кускус Приготовленный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Капучино, Хуторок Творог 1%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|