Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
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56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2333 kkal
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Lemak: 110,29g | Prot: 121,80g | Karb: 215,71g.
Makan Pagi: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen), Weißwurst, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Makan Siang: Dr. Oetker Pizza Tonno, Ditsch Butterbrezel mit Schnittlauch, Viva Vital Caesar Salat, Gutfried Geflügel-Mett. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Waffel, Eiweiß, Ei, Kokosnuss, Italienisches Eis, McDonald's Sprite. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Paulus Heidelbeeren. lagi...
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2106 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Duduk - 8 jam, Belanja - 2 jam dan 2 menit, Memasak - 1 jam, HIIT - 32 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 26 menit. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Katja Graf
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