Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 174,43g | Prot: 54,50g | Karb: 56,80g.
Makan Siang: 防彈可可. Makan Malam: 榛子, 炒高麗菜, 全聯 梅花肉, 炒花菜, 五花肉, 洋蔥, 地瓜葉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|