Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 75,36g | Prot: 101,38g | Karb: 241,80g.
Makan Pagi: Trauben, Obstsalat, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Lyttos Griechischer Grüne Oliven & Feta Aufstrich, Putenschinken, Mortadella, Gutes Land Gouda , Käse, Babybel Mini Babybel, Bäcker Görtz Laugenbrötchen, Coolback Das Vollkornbrötchen. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, REWE Blattspinat, Brokkoli, Pastinaken. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Menyusui - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|