Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
467 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 13,30g | Karb: 29,00g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Cerveja Light, Frango (Panado e Frito). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Olá... para incentivar... perdi 10Kg em 5 meses com esta aplicação 😀
05 Mar 18 oleh anggota: Hmscm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hmscm
|