Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 72,64g | Karb: 189,82g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Leinsamen, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Schwarzwurzeln, K-Classic Putenschnitzel Paniert, Le Gusto Knusper Kroketten, Kim Hollondaise. Makan Malam: Paniertes Schnitzel, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 😀💐
04 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|