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👎😢👎
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95 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1257 kkal
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Lemak: 60,08g | Prot: 91,24g | Karb: 83,46g.
Makan Pagi: Äpfel, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Makan Siang: Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Kaninchenfleisch. lagi...
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3207 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen. Nicht ärgeren! Weiter geht's! LG 🤗
04 Mar 18 oleh anggota: Flower*78
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Guten Morgen. Hättest mit mir Schnee geschoben wär der Pfeil runter.😊. Nicht ärgern, morgen ist auch noch ein Tag. Dann siehts anders aus. Die Schwankungen kennen wir doch alle. Schönen Sonntag.☕🙋♀️
04 Mar 18 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen, nicht ärgern!
04 Mar 18 oleh anggota: 24Shana
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Guten Morgen Ernesto, hab einen wunderbaren Sonntag und nicht ärgern, 300 gr Schwankungen sind doch im grünen Bereich 🖒🌞
04 Mar 18 oleh anggota: Herzflosse
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Bleib dran, dann wird es wieder 😘
04 Mar 18 oleh anggota: geniesserin2017
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So ist das nun mal am Wochenende😃 Wünsch dir noch einen schönen Sonntag, hier mit Sonne🌞😘
04 Mar 18 oleh anggota: ChipBobo
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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