Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 168,04g | Karb: 141,00g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Макфа Макароны, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Barilla Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Сыр, Груши, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Bonfesto Рикотта Лайт. Camilan/Lainnya: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Сыр Камамбер, Сухогруз Кальмар Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|