Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 110,76g | Karb: 124,08g.
Makan Pagi: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Peanut Butter & Co Crunch Time. Makan Siang: Капуста, Бондюэль Горошек Консервированный , Грибы, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Лук. Makan Malam: За Родину Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|