Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4058 kkal
|
Lemak: 160,16g | Prot: 267,66g | Karb: 360,04g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Махеевъ Клубничный Джем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Makan Siang: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Воппер Ролл. Makan Malam: Говядина Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Перловая Каша, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Hershey's Карамельный Сироп, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Сливки 10%, Ростик'c - KFC Капучино, Бурек с Тыквой, Яблонька Гибаница, Приготовленная Камбала. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|