Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 41,63g | Karb: 173,67g.
Makan Malam: Nestlé Kit Kat, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Skol Cerveja, Kitano Molho de Alho, Linguiça de Frango, Farofa, Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Caipirinha. Camilan/Lainnya: Iogurte de Kefir, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Coco Do Vale Coco Ralado. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanda0070
|