Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 79,72g | Karb: 144,57g.
Makan Pagi: Cocugar Pure Organic Thai Кокосовый Сахар-Паста, Здороведа Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка с Клубникой и Риккотой_LM, Chaokoh Кокосовые Сливки, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Увелка Гречка Экстра, Приготовленная Брокколи (без Жира), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Котлеты Куриные_LM, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Slim Bite Мята-Шоколад, Клубника, Творожная Запеканка с Клубникой и Риккотой_LM. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|