Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 52,20g | Karb: 23,94g.
Makan Siang: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast, Cucumber (Peeled). Makan Malam: Meat Loaf Made with Beef. Camilan/Lainnya: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. lagi...
|
|
2263 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Belanja - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|