Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 24,82g | Karb: 143,00g.
Makan Pagi: Sütaş Süzme Yoğurt. Makan Siang: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Makan Malam: Patates Köftesi. Camilan/Lainnya: Peynirli Poğaça. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifbudak
|