Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 89,58g | Karb: 97,75g.
Makan Pagi: Щедрый Край Мёд Цветочный , Данон Актимель Киви-Клубника, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Olea Moresca Оливковое Масло, Националь Чечевица Арабская, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Печень, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кальмар, Куриное Филе, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Тульский Перепел Яйцо Перепелиное 🥚 . Camilan/Lainnya: Мааг Курага, Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina_crisss
|