Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 92,52g | Prot: 74,86g | Karb: 198,67g.
Makan Pagi: Жареная Картошка, NL International Энерджи Диет. Makan Siang: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Makan Malam: Lay's Чипсы, Красное Столовое Вино. Camilan/Lainnya: Арла Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. lagi...
|
|
421 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 5 menit, Squats - 13 menit, Latihan Perut - 29 menit, Apple Health - 23 jam dan 13 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anestesialook
|