Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 84,23g | Karb: 188,58g.
Makan Pagi: Адыгея Адыгейский Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Гречневая Крупа (без Жира), Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Адыгея Адыгейский Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Белое Столовое Вино, Сыр Бри, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|