Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 135,59g | Karb: 163,34g.
Makan Pagi: Фитокод Семена Чиа, Изюм, Пестравка Творог 0,3%, Активия Йогурт Натуральный, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Caffe Lattesso Fit. Makan Siang: Лента Кета, Гречка Отварная, Редис, Зеленые Оливки, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Makan Malam: Сосиски Молочные, Киви, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив Свежий, Кленовый Сироп, Активия Йогурт Натуральный, Изюм, Пестравка Творог 0,3%. Camilan/Lainnya: Банан, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|