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Guten Morgen 😊
Noch einmal arbeiten dann heißt es Wochenende 💪😉
Gestern Abend erstmals Bekanntschaft mit Migräne gemacht...Nicht sonderlich angenehm und wohl eine Nebenwirkung vom Nuvaring 🙄
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76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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870 kkal
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Lemak: 22,09g | Prot: 49,67g | Karb: 121,59g.
Makan Pagi: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Makan Siang: Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Makan Malam: Champignons Frisch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, K-Classic Mozzarella Light. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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