Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 105,69g | Karb: 101,87g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Помидоры, Жареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Сухогруз Нарезка Минтая, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мару1708
|