Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 91,64g | Karb: 163,34g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Любительский, Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Курага, Чернослив, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Славянка Боярушка, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Карусель Салат из Свежей Капусты, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 10%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Любятово Курабье, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Финик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|