|
Better. ;-)
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 44,98g | Karb: 83,76g.
Makan Pagi: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Original Macaroni Salad. Makan Malam: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Tomato Ketchup. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
hope everyday gets better for you.
13 Jun 12 oleh anggota: pam-u-la
|
13 Jun 12 oleh anggota: BuffyBear
|
Hi Sherrie, how are you doing?
22 Jun 12 oleh anggota: Helewis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Queenwiggles
|