Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 102,51g | Karb: 98,98g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Просто Мёд, Чернослив Свежий, Геркулес Геркулес Монастырский, Омлет или Яичница. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Привоз Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Отруби Ржаные, Красный Октябрь Маска, Дикси Яблоки Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deniskina.88
|