Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 95,90g | Karb: 112,72g.
Makan Pagi: Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Льняные Семена, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочные Оладьи. Makan Siang: Сыр Фета, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Навага. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koshka20600
|