|
sonunda 😻
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 50,86g | Karb: 12,84g.
Makan Pagi: Fındık, Ananas, Danone Activia Sade. Makan Malam: Bazlama, Sütaş Ayran, Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sucuk, Izgara Köfte, Izgara Tavuk. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hayal'i
|