Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
54,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
754 kkal Lemak: 40,10g | Prot: 26,30g | Karb: 73,04g.   Makan Pagi: Türk Kahvesi, Kahve. Makan Siang: Çikolatalı Kruvasan, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Makan Malam: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Peynirli Poğaça, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay. lagi...
1375 kkal Latihan: Duduk - 3 jam, Tidur - 13 jam, Istirahat - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dzanilar


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.