Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 51,99g | Karb: 147,79g.
Makan Pagi: Teekanne Strawberry Cheesecake, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Almette Tomaten-Pesto, Mischbrot, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Meßmer Tee Himbeertörtchen, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Hofküche Blumenkohlcremesuppe, Olivenöl, Iglo Balkan-Gemüse. Makan Malam: Olivenöl, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Pfifferlinge, Milbona Schlagsahne, Dornfelder, Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Schinkenwürfel, REWE Passierte Tomaten, Slendier Noodle Style. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Oreo Ice Cream Sticks, Cucina Grissini Torinesi, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Intact Traubenzucker Himbeere. lagi...
|
|
1531 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Istirahat - 12 jam dan 54 menit, Tidur - 7 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|