Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 81,99g | Karb: 136,61g.
Makan Pagi: Power Smoothie Peanut Butter Banana, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Tomatoes, Mushrooms, Olive Oil, Crustless Quiche from Atkins made with kale. Makan Siang: Trader Joe's Bolognese Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing. Makan Malam: Date, Beef and Pork Meatballs. lagi...
|
|
2457 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 15 menit, Menyekop Salju - 45 menit, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|