Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 71,04g | Karb: 27,89g.
Makan Pagi: Руккола, Вареное Яйцо, Инжир, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Makan Siang: Зеленый Перец, Брест Литовск Творог 0%. Makan Malam: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Миндаль, Кешью, Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnutaShow
|