Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 91,64g | Prot: 104,64g | Karb: 170,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лимак Хлеб Любительский, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Makan Siang: Славянка Боярушка, Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Конфеты из Молочного Шоколада, Любятово Курабье, Славянка Боярушка, Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сметана 10%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Приосколье Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Приосколье Желудки Куриные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Финик, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|