Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 68,18g | Karb: 103,44g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сметана 20%, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Окей Сыр Плавленый , Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Белсыр Сыр Cheese Light, Американо, Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная с Белком и Тыквой. Makan Siang: Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Parmalat Молоко 2,5%, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Яйцо. Makan Malam: Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Мистраль Зеленая Гречка, Куриная Печень с Медовым Луком. Camilan/Lainnya: Фруктовый Рай Курага, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaechka_elena
|