Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 63,52g | Karb: 203,83g.
Makan Pagi: Arla Biologische Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Makan Siang: Ijsbergsla, AH Hummus Gekarameliseerde Ui, AH Hummus Dadel, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Geschrapte Worteltjes. Makan Malam: Optifit Magere Perzik Kwark, Valess Filet Tomaat Mozzarella , AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen. Camilan/Lainnya: Medjool Dadels, Pringles Sour Cream & Onion, Baklava, Drop. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|